Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889
Uống protein có phải là nguyên nhân gây mụn không?

Uống protein có phải là nguyên nhân gây mụn không?

Mỗi lần xuất hiện mụn trên làn da, bạn có tìm hiểu nguyên nhân gây mụn là gì không? Liệu thói quen chăm sóc da, thuốc men, hoóc môn hay chế độ ăn kiêng có phải nguyên nhân gây mụn hay không? Nếu không phải những lí do vừa nêu, protein sẽ khiến bạn bất ngờ.

Chế độ ăn là nguyên nhân gây mụn?

Sữa bao gồm 2 loại protein, whey và casein, chuyên gia dinh dưỡng Vanessa Rissetto ở Hoboken, New Jersey giải thích: “Protein có thể giúp bạn giảm cân và hạ lượng cholesterol nhưng khi nạp vào quá nhiều whey protein, mụn sẽ xuất hiện”, mặc dù đã có kết quả thí nghiệm chứng minh được điều nay nhưng mọi thứ vẫn đang bỏ ngỏ.

Uống protein có phải là nguyên nhân gây mụn không?

Shari Marchbein, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và trợ lý lâm sáng của khoa da liễu trường ĐH Y Khoa New York, thường được các bệnh nhân hỏi về vấn đề chế độ ăn uống có gây ra mụn trứng cá hay không. Trong một bài phỏng vấn với Allure, bà có nói: “Xét mối quan hệ giữa chế độ ăn và mụn, chúng tôi có những bằng chứng cho thấy để thuyết phục bệnh nhân tránh xa vài thứ. Ví dụ thực phẩm có chỉ số glycemic cao (thực phẩm có hàm lượng carb/ đường cao gây ra sự tăng nhanh lượng đường trong máu), như skim milk, và gần đây là whey protein.”

Estee Williams, bác sĩ da liễu, mỹ phẩm và phẫu thuật tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở thành phố New York giải thích thêm: “Theo báo cáo từ nhiều nghiên cứu, whey protein có thể gây ra mụn ở những người sử dụng nó để tăng cân hoặc phát triển cơ bắp”. Cô cũng đã làm rõ rằng việc này không xảy ra ở tất cả mọi người. Tuy nhiên bà cảnh báo: “whey protein sẽ có một vài ảnh hưởng lên làn da của bạn,khiến da bị sần sùi thiếu sức sống vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn cần dùng đến nó và phải được tư vấn kĩ càng”.

Protein có phải là nguyên nhân gây mụn hay không?

Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện ở các vận động viên chuyên nghiệp, họ được hướng dẫn sử dụng các viên thuốc bổ sung protein-calorie, sau một khoảng thời gian, kết quả chỉ ra rằng hầu hết người tham gia thí nghiệm đều mắc tình trạng mụn sau đó là thâm mụn.

Mặc dù cần nhiều bằng chứng và nghiên cứu hơn nữa, Marchbein vẫn tin rằng “tình trạng mụn sẽ được loại bỏ khi chúng ta xem xét kĩ hơn về việc tiêu thụ whey protein” Bà cũng khuyên các bệnh nhân của mình nên loại bỏ nó ra khỏi chế độ ăn hàng ngày từ 2 đến 3 tháng và theo dõi tình trạng của mình có được cải thiện hay không.

Tuy nhiên các giả thuyết này chỉ nói về mối liên hệ giữa sữa và mụn hay đơn giản hơn, giữa whey protein và mụn. Bỏi vì whey có thể kích thích sản xuất một loại pép-tít trong ruột từ đó kích thích sự sản xuất insulin – một chất làm tăng quá trình tiết bã nhờn và da nhờn chính là môi trường hoàn hảo để mụn phát triển.

Kết luận, mối liên hệ giữa whey protein và vi khuẩn gây mụn vẫn chưa được chứng minh một cách hoàn toàn. Cần nhiều thời gian, nghiên cứu và khảo sát với quy mô lớn hơn về vấn đề sử dụng protein có phải là nguyên nhân gây mụn hay không.

Lưu Nguyễn (CALIPSO)

Ảnh: Naked Nutrition Blog, Repulsive Society

Nguồn: Allure

XEM THÊM: 9 cách giảm cân dành cho năm mới 2018 

XEM THÊM: 5 cách chống lão hóa da thần kì bằng Vitamin C 

----------------
 TIẾT KIỆM ĐẾN 50 TRIỆU   XÓA THÂM NÁM - DƯỠNG ẨM SÂU Da xinh sáng hồng đón Giáng Sinh
ĐIỀU TRỊ Sắc tố với LASER - Dưỡng Ẩm tầng sâu với Tinh chất từ Nhật Bản cho da khỏe mạnh sáng mịn
 Comment, Inbox hoặc gọi hotline để được tư vấn nhận ưu đãi!
-----------------
TP HCM:
- Lầu 4 SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P Tân Phong, Q7. 
- Lầu 3 Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P 25, Q Bình Thạnh 
- Lầu 3 Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P Thảo Điền, Q2 
-Lầu 6 Saigon Centrer – 65 Lê Lợi P . Bến Nghé, Q1

HÀ NỘI:
- Lầu 2 Somerset West Point - 02 Tây Hồ, P Quảng An, Q Tây Hồ 
- Lầu 2 Royal City - 72A Nguyễn Trãi, P Thượng Đình, Q Thanh Xuân 


#EriInternational #ScienceOfBeautyJapan

Tag nguyên nhân gây mụn

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.