Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889
Những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn sở hữu làn da mụn khó chiều

Những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn sở hữu làn da mụn khó chiều

Một làn da mụn luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và không ngừng lo lắng. Nhưng bạn có biết, một trong những nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều hơn có xuất phát từ những thực phẩm ăn uống hằng ngày. Trong bài viết này, Eri International sẽ giúp bạn điểm danh những thực phẩm nên tránh nếu bạn đang sở hữu một làn da mụn. Hãy cùng theo dõi để có thể xây dựng cho mình một thực đơn khoa học nhất nhé.

Chăm sóc da mụn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây

Một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bạn khắc phục làn da mụn. Do đó, nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ những vết mụn, sở hữu một làn da khỏe mạnh thì nên tránh những thực phẩm sau:

Chất béo có nguồn gốc từ động vật:

Chất béo từ động vật chưa bao giờ tốt với một làn da mụn. Nếu thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn chứa quá nhiều chất béo này thì nó sẽ tạo nên sức ép dưới da, gây ức chế và làm giảm khả năng bài tiết… khiến da dễ bị mụn. Do đó, nếu muốn điều trị mụn, trước tiên nên hạn chế ăn loại chất béo này. Tốt nhất là nên thay thế nó hoàn toàn bằng một loại chất béo có nguồn gốc thực vật.

Đồ ngọt

Đồ ngọt cũng được biết đến là kẻ thù số một của làn da mụn. Khi bạn ăn quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt sẽ kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ, gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn mọc nhiều hơn.

da mụnĐồ ngọt là một trong những nguyên nhân gây nên làn da mụn (Ảnh: Internet)

Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ:

Những thức ăn nhanh, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ cũng là một trong những thủ phạm gây nên làn da mụn. Vậy nên, để ngăn chặn mụn hình thành, bạn nên hạn chế dùng những thức ăn này, nhất là với những người da mụn, da nhờn

Chất kích thích:

Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có gas, cafe, thuốc lá… không tốt với sức khỏe cũng như làn da. Nếu bạn sử dụng quá nhiều chất kích thích sẽ tạo nên sự gia tăng hormone cortisol gây stress, khiến da mụn nhiều hơn.

da mụnCác chất kích thích cũng là những thứ mà người có làn da mụn nên tránh (Ảnh: Internet)

Đồ ăn cay nóng:

Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng sẽ khiến da mụn dễ bị viêm, sưng. Ngoài ra, khi ăn đồ cay nóng, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi, tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn, làm cho tình trạng mụn ngày càng nặng.

Một số thực phẩm từ sữa:

Các chế phẩm từ sữa như sữa chua tốt cho người da mụn. Tuy nhiên, các thực phẩm như phô mai, sữa tươi, váng sữa,... thì người bị mụn lại nên hạn chế dùng. Bởi chúng có chứa các thành phần như progesterone và steroid, kích thích hoạt động tuyến mỡ, gây ra mụn.

da mụnNgười bị da mụn không nên ăn phomai, váng sữa… (Ảnh: Internet)

Nâng tầm vẻ đẹp nhan sắc Việt cùng công nghệ hiện đại tại viện thẩm mỹ Eri International

Để đẩy lùi tình trạng mụn, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, bạn cần kết hợp chăm sóc da từ trong ra ngoài. Vậy nên, bên cạnh hạn chế những thực phẩm không tốt nói trên, bạn cũng nên biết cách chăm sóc da mụn đúng cách. Hãy đến với Eri International để được trải nghiệm liệu trình chăm sóc da toàn diện.

Hiện, Eri International được biết đến là một trong những viện thẩm mỹ y khoa 5 sao chuẩn Nhật Bản. Với phương châm làm đẹp an toàn, tự nhiên, các liệu trình chăm sóc da đều được chúng tôi đã ứng dụng từ công nghệ hiện đại Nhật Bản, đảm bảo không xâm lấn, không phẫu thuật, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Đặc biệt, khách hàng khi đến với Eri International sẽ được bác sĩ thăm khám, xác định chính xác tình trạng da mụn, sau đó sẽ tư vấn liệu trình phù hợp nhất.

da mụnBác sĩ tư vấn liệu trình chăm sóc da mụn hiệu quả nhất (Ảnh: Eri International)

Da mụn hết mụn với công nghệ nuôi dưỡng da chuyên sâu Kinu độc quyền tại Eri International

Với mong muốn giúp bạn cải thiện làn da mụn, Eri International đã tiếp nhận chuyển giao công nghệ Kinu đến từ Nhật Bản. 

da mụnLiệu pháp Kinu - chăm sóc làn da mụn hiệu quả (Ảnh: Eri International)

Liệu pháp Kinu là sự kết hợp giữa điều trị bằng laser và tiêm vi điểm hoạt chất. Tác động của tia laser giúp loại bỏ tạp chất, độc tố bên trong da. Đồng thời, có thể  kết hợp cấy yếu tố tăng trưởng, kích thích tăng sinh collagen, cải thiện cấu trúc da. Nhờ đó, Kinu sẽ giúp bạn khắc phục làn da mụn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mang lại cho bạn làn da trẻ trung, mịn màng và đầy sức sống.

Đối tượng áp dụng:

Liệu pháp Kinu giúp nuôi dưỡng làn da mụn, phù hợp với cả nam và nữ đang gặp phải những vấn đề như:

  • Da mụn, mới điều trị mụn.
  • Da thâm sạm.
  • Da lão hóa, mất sự đàn hồi.
  • Lỗ chân lông to.
  • Da bị sẹo, mụn.

Ưu điểm của liệu pháp Kinu:

  • Đào thải độc tố, loại bỏ những tác nhân gây mụn.
  • Loại bỏ lớp sừng, giúp da trở nên thông thoáng, hấp thụ tốt các dưỡng chất.
  • Da đều màu, mịn màng, không tì vết.
  • Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làn da tươi trẻ, đầy sức sống.

Qua bài viết này, Eri International đã liệt kê cho bạn những thực phẩm mà người bị da mụn cần nên tránh. Ngoài ra, để có thể chăm sóc làn da mụn hiệu quả nhất, bạn có thể đến với Eri International để trải nghiệm liệu pháp nuôi dưỡng da chuyên sâu Kinu. Tin chắc rằng, chỉ sau một liệu trình thực hiện, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Mọi chi tiết, thắc mắc về dịch vụ, vui lòng liên hệ đến với Hotline 028.71.079.889 hoặc inbox tại đây để được tư vấn và hỗ trợ.

Tag da mụn

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.