Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889
Những khác biệt giữa chống lão hóa tuổi U30 và U40?

Những khác biệt giữa chống lão hóa tuổi U30 và U40?

Bước vào quá trình lão hóa, làn da thường nhanh chóng xuống sắc và rất khó để phục hồi. Mặc dù hiện nay có rất nhiều cách chống lão hóa da (trong đó có cách sử dụng các mỹ phẩm chống lão hóa tốt nhất) nhưng để tìm một biện pháp phù hợp với loại da và từng độ tuổi không phải dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn nhận ra những khác biệt giữa chống lão hóa da tuổi 30 và 40 qua một số cách chống lão hóa da mặt tốt nhất.

Chống lão hóa giữa U30 và U40 có gì khác biệt?

Những điểm khác biệt giữa chống lão hóa ở độ tuổi U30 và U40

Chống lão hóa nên bắt đầu từ sớm và toàn diện từ trong ra ngoài để làn da có thể chống chọi được với các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, tùy từng độ tuổi sẽ có những điểm khác biệt trong cách chống lão hóa da tuổi 30 v.s 40.

Cách chống lão hóa da tuổi 30

Sự thay đổi màu da do ánh nắng mặt trời hoặc việc sinh nở có khả năng là 2 thách thức lớn nhất cho làn da của bạn. Tại thời điểm này, bạn cần phải bắt đầu tẩy tế bào chết thường xuyên vì da chỉ bong ra tự nhiên khác với độ tuổi U20. Đặc biệt, da ở U30 bắt đầu có dấu hiệu lão hóa vì thế bạn cần có cách chống lão hóa da mặt cho tuổi 30 phù hợp:

Chế độ chăm sóc da hợp lý:

- Tuyệt đối không được dùng sữa rửa mặt tạo bọt thay vào đó, bạn nên dùng loại không bọt, không gây cảm giác căng khô cho làn da.

- Vào ban ngày, trước khi thoa kem chống nắng, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa. Có một số nghiên cứu đã cho thấy chất chống oxy hóa hoạt động hỗ trợ cho kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tổn hại do ánh nắng mặt trời. Chúng cũng đồng thời giúp nuôi dưỡng, khắc phục lại làn da đã bị hư tổn.

Cần sử dụng kem chống nắng để chống lão hóa da

- Dù chỉ mới bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nhưng bạn nên dùng loại mỹ phẩm chống lão hóa tốt nhất để hạn chế cũng như ngăn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

- Thêm vitamin A vào chế độ chống lão hóa da của bạn để có thể cải thiện kết cấu chung của da cũng như độ đàn hồi của làn da. Hãy sử dụng vitamin A cho da của bạn vào ban đêm và tránh để chúng dính lên mí mắt trên của bạn. Nó sẽ rất khó chịu cho vùng mắt mỏng manh.

- Nếu bạn cảm thấy da cần bổ sung độ ẩm, hãy sử dụng một loại kem cấp nước cơ bản không chứa vitamin A bổ sung, đừng lạm dụng bất cứ thứ gì để chăm sóc da của bạn.

Luôn nhớ dưỡng ẩm cho da

Cách chống lão hóa da tuổi 40

Trong độ tuổi 40, những đường nhăn do cử động ở giữa lông mày và xung quanh mắt cũng như miệng của bạn sẽ không biến mất như khi bạn ở độ tuổi 30. Mức độ estrogen của bạn sẽ dần giảm đi khiến cho da trở nên khô hơn. Nói tóm lại, trong cách chống lão hóa da tuổi 40, bạn sẽ cần phải bổ sung thêm độ ẩm và các thành phần được tạo ra từ collagen như peptide. Đây cũng là độ tuổi cần có cách chống lão hóa da mặt tốt:

- Làm sạch da mặt với loại sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây khô da cùng với 1 chiếc cọ rửa mặt êm dịu để loại bỏ các tế bào da chết.

Không nên dùng sửa rửa mặt tạo bọt

- Sử dụng sản phẩm có chứa SPF hàng ngày để ngăn chặn những hư tổn trầm trọng hơn và chọn một sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do và giúp đảo ngược lại một số vấn đề về da mà bạn gặp phải.

- Retinoids và peptide là hai nhóm thành phần mà bạn nên thêm vào thói quen chăm sóc, chống lão hóa da của mình nếu bạn chưa có. Peptide có thể giúp tái tạo lại collagen, đặc biệt là khi sử dụng kết hợp với retinoids giúp cải thiện kết cấu da như vitamin A.

- Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu glycerin hoặc axit hyaluronic để giúp da duy trì được độ ẩm. Đây là cách chống lão hóa da tuổi 40 cần phải có.

U40 cũng cần nhớ bôi kem dưỡng ẩm để chống lão hóa da

Chống lão hóa da ở độ tuổi U30 và U40 có điểm gì tương đồng?

Phụ nữ ở từng độ tuổi sẽ có những biến đổi bên trong và ngoài bề mặt da khác nhau. Tùy vào mỗi giai đoạn mà bạn có sự lựa chọn quy trình chống lão hóa phù hợp cho bản thân, đặc biệt, với phụ nữ U30 và U40. Tuy nhiên, ở 2 độ tuổi này vẫn có những điểm tương đồng trong các bước chống lão hóa da mặt như:

Làm sạch sâu

Dù bạn ở bất kỳ độ tuổi nào thì việc làm sạch da mặt vẫn là bước đầu tiên cần phải thực hiện. Việc làm sạch da mặt không được thực hiện kỹ sẽ ảnh hưởng đến các bước dưỡng da tiếp theo. Ở độ tuổi U30 da thường thay đổi màu sắc do ánh nắng mặt trời tác động cũng như tế bào chết xuất hiện ở da ngày càng nhiều, da bắt đầu có nguy cơ bị lão hóa. Vì thế, bạn cần lựa chọn sữa rửa mặt và tẩy trang, tẩy tế bào chết có độ ẩm phù hợp. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm để không làm khô da, ngược lại còn cấp ẩm giúp da trông mượt mà hơn. Còn ở độ tuổi U40, bên cạnh việc cấp ẩm, bạn cần lưu ý cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là collagen để da có độ đàn hồi nhất định.

Luôn nhớ làm sạch sâu cho da mặt

Tẩy tế bào chết

Việc da mặt chứa nhiều tế bào chết làm da cho sần sùi và thiếu sức sống. Rất nhiều phụ nữ dưỡng da mà bỏ qua bước này. Đó cũng chính là nguyên nhân vì sao bạn sử dụng sản phẩm sau một thời gian dài mà không có cải thiện nhiều. Nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần. Đồng thời, kết hợp chống nắng cho da kỹ lưỡng. Vì lúc này các tế bào mới của da dễ bị cháy nắng dẫn đến đen sạm và thâm.

Cần tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần

Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đúng cách

Đây là một trong những ưu tiên hàng đầu trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh, hồng hào ở bất kỳ độ tuổi nào. Với U30 và U40 là độ tuổi da bắt đầu lão hóa, việc cung cấp một lượng dinh dưỡng vào cơ thể giúp nuôi dưỡng và phục hồi da từ sâu bên trong, hỗ trợ rất lớn cho các cách chống lão hóa da, đặc biệt là chống lão hóa da mặt.

Các loại thực phẩm giúp da chống lão hóa từ bên trong có thể kể đến các loại trái cây tươi, rau xanh, đặc biệt là các loại quả như quả việt quất, dâu tây,… hay ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua,…

Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đúng cách

Bỏ hút thuốc và đồ uống kích thích

Việc dùng các đồ uống có cồn và hút thuốc là cách nhanh nhất khiến làn da bạn lão hoá. Thói quen này làm da khô đi đáng kể, tạo điều kiện cho các nếp nhăn hình thành. Ngoài ra, theo thời gian, các thức uống như trà, cà phê sẽ khiến răng của bạn xỉn màu. Do men răng xốp, cà phê có thể hấp thụ qua những lỗ nhỏ li ti gây ra sự đổi màu. Dù có lợi cho sức khoẻ, nhưng trà gây ố răng còn nghiêm trọng hơn cà phê. Cả hai loại thức uống này đều có nồng độ axit cao dễ làm xói mòn men răng, khiến răng dễ bị đổi màu.

Bỏ hút thuốc và đồ uống kích thích nếu không muốn da bị lão hóa

Làm quen với tinh dầu dưỡng da

Làn da cần nhiều dưỡng chất hơn khi đã bước vào quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại dầu dưỡng vào các sản phẩm chống lão hóa da. Rosehip oil (tinh dầu tầm xuân) được xem là bảo bối chăm sóc da của rất nhiều ngôi sao trên thế giới như công nương Kate Middleton, thiên thần Victoria Secret - Miranda Kerr, v.v. 80% thành phần của tinh dầu tầm xuân là các loại axit béo có lợi như omega 3, 6 và 9. Sử dụng tinh dầu tầm xuân sẽ giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, kích thích sản xuất collagen khiến da trở nên căng mịn và đàn hồi hơn.

Bạn cũng có thể dùng dầu argan như một loại serum chống lão hóa da. Trong dầu argan chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp duy trì độ săn chắc và vẻ mịn màng của làn da.

Làm quen với tinh dầu dưỡng da

Thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da

Miranda Kerr chia sẻ bí quyết chống lão hóa của bản thân như sau: Cô đặc biệt quan tâm tới tuần hoàn máu dưới da vì đây là yếu tố giúp da sáng hồng, khỏe mạnh. Cô thường dùng bàn chải khô chải khắp cơ thể để thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da. Miranda cũng thường xuyên xông hơi da mặt để giúp đổ mồ hôi tự nhiên, đào thải chất độc. Làn da vì thế sẽ sáng mịn, hồng hào, ít bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây lão hóa.

Chống lão hóa bằng phương pháp độc quyền của Eri International

Bên cạnh các cách chống lão hóa da thông thường, người Nhật hiện nay rất chuộng biện pháp chống nhăn da bằng các liệu trình độc quyền của bác sĩ Eri Katagiri. Những phương pháp làm đẹp này đã được rất nhiều phụ nữ Nhật Bản nói riêng và châu Á nói chung trải nghiệm và đều đánh giá tốt hiệu quả mang lại từ bên trong cơ thể mỗi người. Với liệu pháp Kinu, tái tạo da Zenno, trị nám Sake Seishi, nâng cơ toàn diện 360o… sẽ giúp bạn trẻ hóa toàn diện, da mịn màng và các khuyết điểm khác trên da dần biến mất.

Ngoài ra, tại viện thẩm mỹ 5 sao Eri International còn có những sản phẩm độc quyền chống lão hóa da tốt đến từ Nhật Bản. Như:

-Sản phẩm Gel rửa mặt: có tác dụng làm sạch da vô cùng hiệu quả, Loại gel này được nghiên cứu và chế tạo phù hợp với mọi làn da nhạy cảm giúp làm sạch sâu và không gây tổn thương, bào mòn da. Thành phần bên trong có chứa  Nineral Oil, axit hyaluronic Na, collagen hòa tan trong nước nên sản phẩm này không chỉ làm sạch da mà còn giúp dưỡng da, chống lão hóa da mặt vô cùng tuyệt vời.

-Lotion dưỡng ẩm: có tác dụng đưa thành phần nước vào sâu trong da, giúp “tích lũy” độ ẩm cho da. Sản phẩm này có chiết xuất từ thiên nhiên như lá dâu đen giúp ức chế sự hoạt động của các enzyme phân giải collagen, và các enzyme phân giải elastin (elastase). Risurasuchin (chiết xuất cây Inondo) sẽ làm tăng cường LOXL, giúp tăng cường tính đàn hồi của da. Chiết xuất Cây Edelweiss có tác dụng bảo vệ da, ức chế bã nhờn dư thừa, loại bỏ các gốc tự do, ức chế sự hình thành ion superoxide, phòng chống thoái hóa collagen, ức chế sự hoạt động của hyaluronidase, t5-Ripokishigenaze và elastase.

Bộ mỹ phẩm chống lão hóa da từ Eri

- Kem dưỡng ẩm cũng sẽ là trợ thủ đắc lực cho nhan sắc của bạn. Sản phẩm kem dưỡng tại Eri International là tinh hoa của các công trình nghiên cứu để tạo nên làn da mịn màng từ bên trong. Công lực của loại kem dưỡng này bao gồm giải quyết các vấn để lão hóa da, lỗ chân lông to, làm trắng da... Để có được hiệu quả như vậy, thành phần của kem dưỡng cũng vô cùng đặc biệt vì có chứa dẫn xuất Vitamin C hỗ trợ sản sinh Collagen, Coenzyme Q10C, Pycnogenol (chiết xuất vỏ cây thông ở eo biển Pháp).

- Gel dưỡng ẩm: đây là loại mỹ phẩm chống lão hóa tốt nhất vì mang tính tích hợp cao vì vừa có cả tinh chất dưỡng da và sữa dưỡng da trong cùng một sản phẩm. Sản phẩm có ưu điểm vượt trội ở chỗ có thể chống lão hóa da đơn giản chỉ cần 1 bước bằng cách vừa chăm sóc da toàn diện, khắc phục tất cả các vấn đề: nhăn, da chùng nhão, lỗ chân lông to, da tối màu… vừa có thể đóng vai trò như sữa dưỡng ẩm để giữ độ ẩm cho da. Sở dĩ sản phẩm gel dưỡng ẩm này thần kì như thế vì có chứa các thành phần dưỡng ẩm như chiết xuất đậu nành giàu thành phần tương tự Ceramide, chiết xuất lá dâu tím và chiết xuất là lô hội có tác dụng ổn định thành phần da. Chưa kể vì là dạng Gel có tính chất gần như nước nên không gây bết dính, cho làn da láng mịn, hấp dẫn.

Piper Le (CALIPSO)

Ảnh: Eri International, sưu tầm

ĐỌC THÊM: 

Những nguyên nhân và các cách trị tàn nhang trên mặt

Siêu công nghệ nâng cơ 360X – giải pháp chống lão hóa vùng mắt

Nhìn lại sự hài lòng của khách hàng với dịch vụ hoàn hảo từ Eri International một năm qua

Tag chống lão hóa

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.