Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889
Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy thực ngay những điều sau đây!

Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy thực ngay những điều sau đây!

Mỡ toàn thân có thể hình thành, xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ ăn uống, cơ địa hay tính chất công việc. Tình trạng này không những gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn gây tác động xấu đến cơ thể. Để giảm mỡ toàn thân bạn cần thay đổi thói quen sống cũng như áp dụng phương pháp hữu hiệu. Cùng Eri Clinic International tìm hiểu cách giảm mỡ toàn thân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả qua bài viết sau. 

Những thói quen giúp bạn giảm mỡ toàn thân hiệu quả hơn

Thói quen ăn uống và sinh hoạt tác động trực tiếp đến hiệu quả giảm mỡ toàn thân. Để kiểm soát cân nặng, loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể bạn có thể thực hiện một số thói quen tốt sau đây.

giảm mỡ toàn thân

Giảm mỡ toàn thân bằng các thói quen tốt (Nguồn ảnh: Internet)

Chế độ ăn uống giàu Protein

Protein là thành phần dinh dưỡng cơ bản cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn nên ăn các loại protein tốt, chứa ít hàm lượng chất béo không bão hoà như: Thịt bò, ức gà, trứng, đậu nành,...

Thêm giấm vào chế độ ăn uống

Trong giấm có chứa thành phần axit và men giúp kích thích tiêu hóa và hỗ trợ đường ruột hiệu quả. Mỗi ngày bạn có thể uống một ly nước ấm pha giấm vào sáng sớm để giảm mỡ toàn thân và loại bỏ độc tố

Ăn các loại chất béo tốt cho sức khỏe

Dầu oliu, dầu từ các loại hạt, dầu cá hồi là các chất béo không bão hòa, hay chất béo tốt cho cơ thể. Các chất béo này phục vụ nhu cầu thiết yếu cho cơ thể mà không tích lũy thành mỡ thừa.

giảm mỡ toàn thânCác loại chất béo tốt giúp giảm mỡ toàn thân hiệu quả (Nguồn ảnh: Internet)

Dùng đồ uống lành mạnh

Các thức uống chứa nhiều vitamin, chất xơ mang đến công dụng tốt trong việc giảm mỡ toàn thân và thải độc có thể. Bạn có thể sử dụng các loại nước ép từ rau củ quả hay các loại trà từ thảo mộc, hoa khô, trà detox. 

Tập luyện chăm chỉ

Đừng quên áp dụng chế độ tập luyện đều đặn hàng ngày nhằm đốt cháy mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày bạn nên vận động ít nhất 30 phút bằng các bài tập như chạy bộ, nhảy dây, bơi lội, yoga, gym,... để tăng hiệu quả. 

Sở hữu vòng eo 56 cùng viện thẩm mỹ 5 sao Eri Clinic International

Ngoài thói quen sinh hoạt và tập luyện bạn còn có thể giảm mỡ toàn thân nhanh chóng, an toàn nhờ phương pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên không phải đơn vị thẩm mỹ nào cũng có đủ khả năng và uy tín mang đến các liệu trình chất lượng cho bạn. Để đạt hiệu quả tốt nhất tránh các rủi ro, bạn có thể yên tâm đến với Eri Clinic International

giảm mỡ toàn thânGiảm mỡ toàn thân an toàn, hiệu quả tại Eri Clinic International (Nguồn ảnh: Eri Clinic International)

Viện thẩm mỹ y khoa 5 sao chuẩn Nhật Bản

Eri Clinic International được thành lập dựa trên các tiêu chuẩn Quốc tế 5 sao mang đến không gian thẩm mỹ làm hài lòng khách hàng. Viện thẩm mỹ của chúng tôi do Bác sĩ Eri Katagiri người sở hữu bàn tay vàng trong thẩm mỹ nội khoa tại Nhật Bản đồng sáng lập. Tất cả các quy trình, công nghệ, liệu pháp giảm mỡ toàn thân và làm đẹp tại Eri Clinic International đều chuẩn y khoa Nhật Bản. 

Có bác sĩ, kỹ thuật viên thăm khám và theo dõi tận tình 

Liệu trình giảm mỡ toàn thân tại Eri Clinic International được thực hiện bởi đội ngũ điều trị viên nhiệt tình và tận tâm. Khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như hiệu quả thẩm mỹ sau mỗi liệu trình. 

giảm mỡ toàn thânGiảm mỡ toàn thân an toàn, hiệu quả cùng đội ngũ kỹ thuật viên nhiều kinh nghiệm tại Eri Clinic International (Nguồn ảnh: Eri Clinic International)

Không xâm lấn, không phẫu thuật

Tại Eri Clinic International các liệu trình giảm mỡ toàn thân, làm đẹp, thẩm mỹ đều được thực hiện bằng các phương pháp nội khoa an toàn tuyệt đối. Eri Clinic International không thực hiện phẫu thuật, xâm lấn, không can thiệp gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe khách hàng. Khách hàng không cần thời gian nghỉ dưỡng, phục hồi sau làm đẹp tại Eri Clinic International.  

Vẽ lại đường cong cơ thể với công nghệ giảm mỡ Hosomi hiện đại chỉ có tại Eri Clinic International

Để giảm mỡ toàn thân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả quý khách hàng có thể an tâm lựa chọn công nghệ Hosomi tại Eri Clinic International. Đây là phương pháp giảm mỡ siêu tốc được cung cấp độc quyền tại Eri Clinic International. Hosomi giúp đánh bay mỡ thừa, vẽ lại đường cong cơ thể mềm mại, quyến rũ cho bạn. 

Giảm mỡ toàn thânGiảm mỡ toàn thân an toàn, nhanh chóng, hiệu quả cùng công nghệ Hosomi tại Eri Clinic International (Nguồn ảnh: Eri Clinic International)

Công nghệ giảm mỡ toàn thân Hosomi

Hosomi là công nghệ giảm mỡ nội khoa không xâm lấn, phẫu thuật đến từ Nhật Bản, an toàn và hiệu quả dành cho mọi đối tượng. Công nghệ này giúp loại bỏ mỡ thừa toàn thân và các vùng như tay, bụng, đùi, hông,... cho khách hàng. Hosomi sử dụng năng lượng từ sóng tần số vô tuyến cho hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn. 

Đối tượng phù hợp với liệu trình giảm mỡ toàn thân Hosomi

Hosomi không sử dụng dao kéo, không xâm lấn và can thiệp trực tiếp nên vô cùng an toàn. Công nghệ này phù hợp với tất cả các đối tượng nam nữ ở độ tuổi trưởng thành có mong muốn loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể. Hosomi mang đến hiệu quả với các bạn đang gặp vấn đề như: 

- Người thừa cân, có mỡ tập trung tại cằm, eo, đùi, bắp tay, hông, lưng

- Các đối tượng muốn giảm mỡ thừa và làm săn chắc cơ da an toàn

- Khách hàng thừa cân gặp khó khăn khi giảm cân và giảm mỡ

Giảm mỡ toàn thânVẽ lại đường cong cơ thể với công nghệ giảm mỡ toàn thân Hosomi hiện đại chỉ có tại Eri Clinic International (Nguồn ảnh: Eri Clinic International)

Ưu điểm và tác dụng của công nghệ giảm mỡ Hosomi

Liệu pháp giảm mỡ toàn thân Hosomi mang đến công dụng và ưu điểm tối ưu đến mọi đối tượng khách hàng. Công nghệ này tác động sâu vào từng lớp tế bào mỡ dưới da từ đó phá hủy mỡ thừa và đào thải chúng ra bên ngoài. Hosomi sử dụng sóng vô tuyến an toàn với cơ thể và làn da, không gây đau đớn, không chảy máu, không cần nghỉ ngơi sau liệu trình. 

Eri Clinic International vừa cung cấp đến các bạn các thói quen tốt hỗ trợ giảm mỡ toàn thân nhanh chóng và hiệu quả. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc bạn có thể trực tiếp trải nghiệm liệu trình giảm mỡ Hosomi tại Eri Clinic International. Liên hệ ngay đến với chúng tôi qua Hotline: 028.71079.889 hoặc truy cập fanpage Eri Clinic International để được tư vấn và hỗ trợ.

Tag giảm mỡ toàn thân

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.