Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889
Chăm sóc da mặt không nếp nhăn cho phụ nữ U30

Chăm sóc da mặt không nếp nhăn cho phụ nữ U30

Bạn có nhận thấy rằng mình chăm sóc da mặt mỗi ngày vậy mà các nếp nhăn vẫn xuất hiện? Vậy chúng ta cần làm gì để thoát khỏi tình trạng này? Bài viết sẽ giới thiệu cho bạn những cách chăm sóc da mặt để hạn chế nếp nhăn ở tuổi 30.

Nguyên nhân gây nếp nhăn dù chăm sóc da mặt thường xuyên.

Ở ngưỡng 30 tuổi, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi theo quy luật tự nhiên hoặc do sinh con cộng với áp lực từ cuộc sống, da mặt phái đẹp bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, khiến làn da không còn là thứ giúp chúng ta tự tin như trước.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở tuổi 30

Cùng lúc, hệ trao đổi chất bắt đầu hoạt động yếu dần đi, khiến mỡ thừa tích tụ nhiều hơn, gây nhăn da tại vùng tích mỡ, việc ít tập thể dục càng làm cho tình trạng này tồi tệ hơn.

Mọi thứ làm cho diện mạo của người phụ nữ không còn trẻ trung, tràn đầy sức sống dù chúng ta có chăm sóc da mặt kĩ càng ra sao. Vậy làm cách nào để chống lão hóa cho làn da nơi khuôn mặt?

Các cách để hạn chế nếp nhăn trong quá trình chăm sóc da mặt.

Để hạn chế hoặc đẩy lùi thời điểm xuất hiện các nếp nhăn, phái đẹp cần lưu ý những điều sau đây trong việc chăm sóc da mặt của mình hằng ngày.

Uống nhiều nước để chăm sóc da mặt.

Ngày nay, tiêu chuẩn 2 lít nước một ngày không còn phù hợp với nhiều người. Tính chất công việc, cuộc sống, môi trường xung quanh và thể trạng cơ thể sẽ quyết định mỗi người nên uống một ngày bao nhiêu lít nước.

Phụ nữ muốn không xuất hiện các nếp nhăn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Không phải từ trà sữa mà là nước lọc, hoặc trà xanh. Việc này sẽ giúp máu tuần hoàn tốt và nhiều hơn, giúp da luôn ở trạng thái tươi trẻ, trắng trẻo, giữ được màu sắc hồng hào cũng như căng mịn. Đây là cách chăm sóc da mặt chủ động và dễ dàng nhất.

Trang điểm đơn giản là chăm sóc da mặt.

Trong cuộc sống của người phụ nữ, trang điểm là điều không thể thiếu, nhưng cái gì cũng có giới hạn của nó. Nếu bạn quá lạm dụng son phấn lên da mặt của mình, nếp nhăn có thể xuất hiện nhanh hơn. Đặc biệt, việc chăm sóc da sẽ không có tác dụng nếu chúng ta trang điểm sai cách như miết tay quá mạnh, đánh phấn quá dày, làm sạch da không kĩ,…

Hạn chế trang điểm hết mức có thể

Hãy để da mặt được thở dễ dàng và thở mạnh mẽ hơn vào cuối tuần, khi bạn không phải đi ra ngoài với vẻ đẹp lồng lộn thường thấy của mình. Không làm đẹp đôi khi cũng là chăm sóc da.

Tập thể dục mỗi ngày để chăm sóc da mặt.

Như đã đề cập, việc ngồi nhiều, ít vận động cũng dễ để lại các nếp nhăn. Hãy bỏ ra một ít thời gian vào giờ nghỉ trưa hoặc trước khi đi ngủ để tập yoga hoặc các động tác tại chỗ, giúp cơ thể được căng ra thoải mái. Bạn cũng có thể áp dụng các bước mát-xa mặt để tối ưu hiệu quả của việc chăm sóc da.

Chăm sóc da mặt bằng cách ăn nhiều rau củ quả.

Việc ăn uống khi lớn tuổi là một điều khó khăn. Ăn sao vừa đủ sức và không dư thừa quá nhiều năng lượng. Ăn chay có thể là một lựa chọn hoàn hảo vào thời buổi ngày nay.

Ngoài ra bạn có thể tăng cường nhiều chất xanh hơn trong bữa ăn của mình để chăm sóc da mặt tốt hơn. Các bạn cũng nên hạn chế các thức uống từ trái cây chứa nhiều đường, vì đường cũng làm tăng tốc độ đô thị hóa trên làn da đấy.

Lưu Nguyễn (CALIPSO)

Ảnh: Maquia, JumpstartMD, Chanel, Expresswholesalers

 

 

XEM THÊM: 5 lợi ích trẻ hóa tuyệt vời từ thay da sinh học​

-------

TRẢI NGHIỆM NGAY TẠI CÁC TRUNG TÂM ERI INTERNATIONAL: 

TP HCM:
- Lầu 4 SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P Tân Phong, Q7.
- Lầu 3 Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P 25, Q Bình Thạnh 
- Lầu 3 Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P Thảo Điền, Q2 
- Lầu 6 Saigon Centrer – 65 Lê Lợi P . Bến Nghé, Q1
HÀ NỘI
- Lầu 2 Somerset West Point - 02 Tây Hồ, P Quảng An, Q Tây Hồ 
- Lầu 2 Royal City - 72A Nguyễn Trãi, P Thượng Đình, Q Thanh Xuân
 

Tag chăm sóc da mặt

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.